Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Dovlecei cu parmezan
- 60 g parmezan, tăiat bucăți (2 cm)
- 60 g pâine albă, tăiată bucăți
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 1 linguriță sare de mare
- 500 g dovlecei, tăiați bastonașe (5 cm x 1 cm)
Maioneza
- 150 g ulei de floarea soarelui
- 1 ou mijlociu (53-63 g)
- 2 prize piper negru măcinat
- ½ linguriță sare de mare
- 1 linguriță oțet
- 2 lingurițe muștar de Dijon
Burgerii de somon
- 60 g șalote, tăiate jumătăți
- 5 g mărar proaspăt
- 1 lingură tarhon proaspăt, tăiat bucăți
- 400 g file de somon proaspăt, fără piele, tăiat bucăți
- 80 g mazăre congelată
- 1 lingură coajă de lămâie, rasă
- ½ linguriță sare de mare
Servire
- 2 linguri ulei de măsline
- 4 chifle de hamburger
- 160 g roșii cherry, tăiați jumătăți
- 8 frunze de salată verde, pentru servire
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 4110 kJ / 982 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 53 g
- Grasa
- 68 g
- Fibra
- 4.1 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45min
Tsoureki (Pâine grecească de Paște)
2h 20min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Ruladă cu 3 feluri de carne
2h 5min
Pateuri-bomboană
40min
Medalioane de vițel sous-vide
Ninguna valoración
Rulouri de vinete cu feta și roșii uscate
Ninguna valoración
Mini calzone cu spanac
2h 35 min
Salată siciliană cu crevete
40min
Mini galettes cu ciuperci
1h 45min
Steluțe cu scorțișoară (Germania)
1h 30min