Courgette en ham lasagne

Courgette en ham lasagne

4.8 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 5min

12 porties

Ingredientes

Parmezaanse kaas in stukken
200 g
uien in vieren gesneden
160 g
teentjes knoflook
2
verse peterselie
5 takjes
wortelen in kleine stukken
200 g
olijfolie
30 g
tomatenpuree uit blik
500 g
zout
6 snuifjes
5 bessen peper
6 snuifjes
boter en iets meer om in te vetten
80 g
maïzena (zetmeel)
80 g
melk
1000 g
courgettes gewassen en ongepeld
1000 g
gekookte ham
6 sneetjes

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 665.3 mg

Proteína 11.6 g

Calorías 1018.3 kJ / 244.3 kcal

Grasa 15.7 g

Fibra 2.4 g

Grasas saturadas 8.1 g

Carbohidratos 13.3 g

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