Dispositivos y accesorios
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
Prep. 45min
Total 1h 15min
6 porties
Ingredientes
-
hazelnoten150 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit150 g
-
uien in vier gesneden300 g
-
teentjes knoflook20 g
-
olijfolie60 g
-
zout½ tl
-
couscous200 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta, huisgemaakt1 volle tl
-
water600 g
-
wortelen in schijfjes (5 mm)200 g
-
courgettes in schijfjes (7-10 mm)200 g
-
rode paprika in hapklare brokjes150 g
-
bevroren doperwten100 g
-
feta kaas in kleine blokjes (5 mm)200 g
-
olijfolie plus extra om te besprenkelen
-
verse peterselie (opcional) gehakt, als garnituur2 tl
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
18 g
Calorías
2607 kJ /
622 kcal
Grasa
37 g
Fibra
12.4 g
Carbohidratos
47 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Noten bolognese
35min
Groentensaus voor pasta
40min
Rijstsalade
1h
Vegan Brownies
2h 40min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Veen- en vlierbessen punch
Ninguna valoración
Pasta met ansjovis en broodkruimels
45min
Pasta met prei en ajvar
30min
Koolsoep
50min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min
Mexicaanse limoensoep
40min
Aziatische rijst met eieren en groenten
30min