Dispositivos y accesorios
Salade met kip en spelt
Prep. 30min
Total 1h 15min
6 porties
Ingredientes
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (opcional)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
19 g
Calorías
1224 kJ /
292 kcal
Grasa
15 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1h 10min
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Tandoori kip wraps
50min
Arabische kip met couscous
45min
Geroerbakte noedels met groenten
30min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1h 5min
Mediterrane visschotel
1h 30min
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
50min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1h 25min