Dispositivos y accesorios
Salade met kip en spelt
Prep. 30min
Total 1h 15min
6 porties
Ingredientes
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (opcional)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
19 g
Calorías
1224 kJ /
292 kcal
Grasa
15 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Spaghetti carbonara
40 Min
Snelle regenboogsalade
10 Min
Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree
1 Std. 10 Min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 Min
Chilli con carne
35 Min
Cassoulet van bonen met walnotenpesto
4 Std. 30 Min
Taboulé met quinoa en tonijn
40 Min
Courgetteomelet
40 Min
Rijstcake met zoete azukiboonpasta
Keine Bewertungen
Penne met mosselen
1 Std. 5 Min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 Min