Dispositivos y accesorios
Salade met kip en spelt
Prep. 30min
Total 1h 15min
6 porties
Ingredientes
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (opcional)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
19 g
Calorías
1224 kJ /
292 kcal
Grasa
15 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Asperge-watermeloen salade
40min
Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst
1h
Gebraden kruiden-sinaas kip en basmati rijst met rozijnen
1h
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Gestoomde kleefrijst met varkensvlees (Torenvormige rijstpuddinkjes)
Ninguna valoración
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Energiesmoothie
10min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Snelle regenboogsalade
10min
Havertaart
Ninguna valoración
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1h 30min