Versiones compatibles
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
150
g sera koziego, miękkiego, pokrojonego w 2 cm kostkę
o bien 150 g sera feta, pokrojonego w 2 cm kostkę - 30 g orzechów włoskich, łuskanych, posiekanych
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
- 300 g czerwonych buraków, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 4 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g oliwy z oliwek
- 15 g musztardy
- 25 g octu balsamicznego
- 15 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
- 1 łyżka syropu klonowego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta czosnku, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1522.1 kJ / 363.8 kcal
- Proteína
- 10.9 g
- Carbohidratos
- 19.5 g
- Grasa
- 27.8 g
- Grasas saturadas
- 10.4 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 550.6 mg
Recetas alternativas
Ryba w stylu Veracruz
45min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM6)
20 min
Japońska sałatka z surimi (TM5)
20 min
Chłodnik arbuzowy
1h 15 min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30min