Versiones compatibles
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
150
g sera koziego, miękkiego, pokrojonego w 2 cm kostkę
o bien 150 g sera feta, pokrojonego w 2 cm kostkę - 30 g orzechów włoskich, łuskanych, posiekanych
- 150 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
- 300 g czerwonych buraków, podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 4 ½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g oliwy z oliwek
- 15 g musztardy
- 25 g octu balsamicznego
- 15 g śmietany UHT, 18% tłuszczu
- 1 łyżka syropu klonowego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta czosnku, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1522.1 kJ / 363.8 kcal
- Proteína
- 10.9 g
- Carbohidratos
- 19.5 g
- Grasa
- 27.8 g
- Grasas saturadas
- 10.4 g
- Fibra
- 3.8 g
- Sodio
- 550.6 mg
Recetas alternativas
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM5)
40min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM5)
45min
Łazanki z kapustą kiszoną i żurawiną
1h 40min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6)
40min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)
45min
Smoothie z jagodami acai
10min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min
Tort bezowy z kremem z kawą zbożową
12 godz. 5 min