Versiones compatibles
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Jajka z boczkiem i szpinakiem
- 70 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 12 plastrów wędzonego boczku (ok. 150 g)
- 6 jajek
- 400 g wody
Fasola w sosie pomidorowym
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oleju
- 400 g pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)
- ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 240 - 290 g białej fasoli, dużej, z puszki, odsączonej (z 1 puszki, 400 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1024.7 kJ / 244.7 kcal
- Proteína
- 14.3 g
- Carbohidratos
- 10.3 g
- Grasa
- 15.8 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 671.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 Min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 Min
Rösti z warzyw korzeniowych (TM6)
50 Min
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50 Min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 30 Min
Karmelizowany boczek, kasza bulgur i warzywa gotowane na parze
2h
Angielski brunch
50 Min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35 Min
Omlet z brokułami i szynką
35 Min
Pieczone marchewki z miętą i tymiankiem (z osłoną noża miksującego 2.0)
30 Min
Cukiniowy omlet na białkach
30 Min
Shakshuka z patelni
50 Min