
Dispositivos y accesorios
Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło
Prep. 20min
Total 55min
6 porcji
Ingredientes
Jajka z boczkiem i szpinakiem
-
cebuli przekrojonej na pół70 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oleju20 g
-
liści szpinaku baby, świeżych50 g
-
soli¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczypta
-
wędzonego boczku (ok. 150 g)12 plastrów
-
jajek6
-
wody400 g
Fasola w sosie pomidorowym
-
ząbki czosnku2
-
oleju10 g
-
pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)400 g
-
oregano, suszonego½ - 1 łyżeczka
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej (z 1 puszki, 400 g)240 - 290 g
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
244.7 kcal /
1024.7 kJ
Proteína
14.3 g
Grasa
15.8 g
Carbohidratos
10.3 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
1.8 g
Sodio
671.5 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

STACJA THERMOMIX FRIEND® - ŚNIADANIA
10 Recetas
Polonia
Polonia