Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

Jajka z boczkiem i szpinakiem z Varomy; Fasola w sosie pomidorowym na ciepło

4.5 11 valoraciones
Prep. 20min
Total 55min
6 porcji

Ingredientes

Jajka z boczkiem i szpinakiem
  • 70 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 20 g oleju
  • 50 g liści szpinaku baby, świeżych
  • ¼ łyżeczki soli
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • 12 plastrów wędzonego boczku (ok. 150 g)
  • 6 jajek
  • 400 g wody
Fasola w sosie pomidorowym
  • 2 ząbki czosnku
  • 10 g oleju
  • 400 g pomidorów, z puszki (krojonych lub w całości)
  • ½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 240 - 290 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej (z 1 puszki, 400 g)

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 244.7 kcal / 1024.7 kJ
Proteína 14.3 g
Grasa 15.8 g
Carbohidratos 10.3 g
Fibra 4.3 g
Grasas saturadas 1.8 g
Sodio 671.5 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...