Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

4.5 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

kabeljauwfilets, zonder vel (± 200 g / stuk)
4
zout naar eigen smaak
3 ¼ tl
verse peterselie enkel de bladeren
5 takjes
water en iets meer om de vis te spoelen
800 g
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)
700 g
uien gehalveerd
150 g
olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
verse tomaten in partjes
200 g
rozijnen
30 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
pijnboompitten
20 g
kappertjes op azijn
20 g
gedroogde chilipepers
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 2525.7 mg

Proteína 48.4 g

Calorías 2231 kJ / 533.2 kcal

Grasa 15.9 g

Fibra 8.5 g

Grasas saturadas 1.9 g

Carbohidratos 51.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Flexitarische smaken 12 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus

50 min

Vegetarische bonenburger

1 godz. 20 min

Zalm met venkel

40 min

Koolhydraatarme Broccolisandwich met Mozzarellacrème

Brak ocen

Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus

Brak ocen

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

Brak ocen

Witloof met ham, gegratineerd met comté

30 godz.

Taartjes van Prei en Venkel met Geitenkaas

Brak ocen

Rabarber, gember en citroen risotto

Brak ocen

Slowcooken kalfsstoofpot

2 godz. 10 min

Kipfricassee

Brak ocen

Kabeljauw in tomatensaus

30 min