
Dispositivos y accesorios
Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen
Prep. 15min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
kabeljauwfilets, zonder vel (± 200 g / stuk)4
-
zout naar eigen smaak3 ¼ tl
-
verse peterselie enkel de bladeren5 takjes
-
water en iets meer om de vis te spoelen800 g
-
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)700 g
-
uien gehalveerd150 g
-
olijfolie30 g
-
tomatenblokjes uit blik400 g
-
verse tomaten in partjes200 g
-
rozijnen30 g
-
zwarte olijven, ontpit100 g
-
pijnboompitten20 g
-
kappertjes op azijn20 g
-
gedroogde chilipepers1 tl
Inf. nutricional por 1 portie
Calorías
533.2 kcal /
2231 kJ
Proteína
48.4 g
Grasa
15.9 g
Carbohidratos
51.9 g
Fibra
8.5 g
Grasas saturadas
1.9 g
Sodio
2525.7 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Flexitarische smaken
12 Recetas
Benelux
Benelux