Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

Op Italiaanse wijze gestoofde kabeljauw met gestoomde aardappelen

4.5 4 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

kabeljauwfilets, zonder vel (± 200 g / stuk)
4
zout naar eigen smaak
3 ¼ tl
verse peterselie enkel de bladeren
5 takjes
water en iets meer om de vis te spoelen
800 g
nieuwe aardappelen (passend in de opening van het mengbeker deksel)
700 g
uien gehalveerd
150 g
olijfolie
30 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
verse tomaten in partjes
200 g
rozijnen
30 g
zwarte olijven, ontpit
100 g
pijnboompitten
20 g
kappertjes op azijn
20 g
gedroogde chilipepers
1 tl

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 2525.7 mg

Proteína 48.4 g

Calorías 2231 kJ / 533.2 kcal

Grasa 15.9 g

Fibra 8.5 g

Grasas saturadas 1.9 g

Carbohidratos 51.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Flexitarische smaken 12 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Waterzooi van Kip

1h

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

Ninguna valoración

Croquembouche met Sinaasappel Custard en Pure Chocolade

Ninguna valoración

Koolstoofpot met kalkoen

40min

Zalm met venkel

40min

Lamscurry met kikkererwten en boerenkool

16h 50min

Kabeljauw met citrusboter

50min

Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus

1h 40min

Prei-aardappelpuree met Kabeljauw

Ninguna valoración

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25min

Kalkoenstoofpot met room en champignons

4h

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40min