Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ Bund Petersilie abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Zweige Rosmarin abgezupft
- 3 Zweige Thymian abgezupft
- 4 Hähnchen-Unterschenkel mit Haut (ca. 600 g)
- 230 g Tomaten geachtelt
- 100 g rote Zwiebeln geachtelt
- 800 g Wasser
- 30 g Olivenöl
-
50
g Paprikamark
o bien 50 g Tomatenmark - 2 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Lorbeerblätter getrocknet
- 200 g Sonnenweizen (z. B. von Ebly)
- 150 - 200 g gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)
- 65 g Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
- 1 Zitrone geviertelt, zum Servieren (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 735 kcal / 3076 kJ
- Proteína
- 55 g
- Grasa
- 36 g
- Carbohidratos
- 49 g
- Fibra
- 9.7 g
- Grasas saturadas
- 8 g
- Sodio
- 1663 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 100 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
