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Birnen-Kartoffelstampf mit Kräuter-Frikadellen
Prep. 25min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Zwiebel (ca. 30 g), halbiert1
-
Hackfleisch, gemischt500 g
-
Paniermehl2 EL
-
Ei1
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Salz1 ¼ TL
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Pfeffer½ TL
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Senf, mittelscharf1 TL
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Kartoffeln in Stücken (2 cm)1000 g
-
reife Birnen in Stücken (2 cm)400 g
-
Wasser200 g
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1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ TL
-
Muskat1 TL
-
Öl zum Braten20 g
-
Butter in Stücken30 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
871 mg
Proteína
30 g
Calorías
3057 kJ /
730 kcal
Grasa
40 g
Fibra
10 g
Grasas saturadas
30 g
Carbohidratos
65 g
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