Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
120
γρ. γκουαντσιάλε, σε κομμάτια
o bien 120 γρ. μπέικον, σε κομμάτια - 250 γρ. μαύρες φακές (φακές Beluga)
- 1200 γρ. νερό
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- 100 γρ. ελαιόλαδο
- 5 κλωνάρια φρέσκο μαϊντανό, μόνο τα φύλλα
- 1 λεμόνι, μόνο το ξύσμα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. μέλι
- ¼ κ.γλ. πιπέρι
- 100 γρ. ρόκα
- 70 γρ. κρεμμύδι, σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)
- 150 γρ. αγγούρια, σε κυβάκια
- 250 γρ. ντοματίνια
- 100 γρ. φέτα
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 1898.7 kJ / 453.8 kcal
- Proteína
- 16.6 g
- Carbohidratos
- 34.8 g
- Grasa
- 28.8 g
- Grasas saturadas
- 7.6 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 895.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Φάβα παραδοσιακή
50 分钟
Ροζ σαλάτα
10min
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30 分钟
Μους καπνιστής πέστροφας
12h 10 min
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35 分钟
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1小时
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 分钟
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45 分钟
Σούπα με μπιζέλια και τζίντζερ, Λεμονάτος σολομός με μπρόκολο
50 分钟
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30 分钟
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 Std. 20 Min
Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι
Ninguna valoración