Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα

5.0 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

6 μερίδες

Ingredientes

γκουαντσιάλε σε κομμάτια
120 γρ.
120 γρ. μπέικον, σε κομμάτια
μαύρες φακές (φακές Beluga)
250 γρ.
νερό
1200 γρ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
100 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
5 κλωνάρια
λεμόνι μόνο το ξύσμα
1
σκόρδο
1 σκελίδα
χυμό λεμονιού
30 γρ.
μουστάρδα Dijon
1 κ.γλ.
μέλι
1 κ.γλ.
πιπέρι
¼ κ.γλ.
ρόκα
100 γρ.
κρεμμύδι σε πολύ λεπτές φέτες (1 χιλ.)
70 γρ.
αγγούρια σε κυβάκια
150 γρ.
ντοματίνια
250 γρ.
φέτα
100 γρ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 895.4 mg

Proteína 16.6 g

Calorías 1898.7 kJ / 453.8 kcal

Grasa 28.8 g

Fibra 6 g

Grasas saturadas 7.6 g

Carbohidratos 34.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Blue Zones 10 Recetas
Grecia

Η Μαύρη Συλλογή 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1h

Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης

1h 50min

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40min

Βοδινό στιφάδο με νιόκι

1h 30min

Σιγομαγειρεμένα φασόλια γιαχνί

14h 55min

Σούπα με σελινόριζα, καβουρδισμένα φουντούκια και λάδι τρούφας

40min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8h 55min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1h

Ρατατούιγ

40min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min