Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g de semillas de lino
- 4 cucharadas de agua templada
- 60 g de almendra cruda sin piel
- 140 g de harina de trigo
- 60 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de sal
- 50 g de cebolla
- 100 g de puerro en rodajas de 5 mm
- 60 g de pimiento verde en trozos
- 60 g de espinacas baby frescas
- 200 g de bebida de soja
- 300 g de agua
- 1 cucharadita de cúrcuma molida
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de pimienta molida
- 90 g de harina de garbanzos
- 120 g de tomates cherry en mitades
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1080.6 kJ / 258.3 kcal
- Proteína
- 7.8 g
- Carbohidratos
- 27.4 g
- Grasa
- 13.5 g
- Grasas saturadas
- 1.6 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 610.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 86 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet
21h
Bizcocho ligero con orange curd
1h 15min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1h 10min
Sándwich de pepino y aguacate con crema de queso
15min
Ensalada de garbanzos con espinacas en tarro
15min
Ensalada de hinojo y manzana
20min
Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes
45min
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1h 20min
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35min
Pizza vegana
1h
Sándwich de falafel y salsa de cilantro
45min
Moussaka vegana
1h 20min