Dispositivos y accesorios
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
Prep. 15min
Total 55min
12 stuks
Ingredientes
-
kokosolie en iets meer om in te vetten70 g
-
gepelde walnoten gehalveerd50 g
-
honing90 g
-
zout3 snuifjes
-
fijne havervlokken180 g
-
chiazaad30 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot75 g
-
300 g sojamelk yoghurt, of kokosyoghurtyoghurt, 3,5% V.G.300 g
-
50 g sinaasappels, liefst biologisch, geschild, in partjesbloedsinaasappels liefst biologisch, geschild, in partjes50 g
-
vers geperst citroensap10 g
-
verse muntblaadjes12
-
kiwi in plakjes (2 mm)150 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 stuk
Sodio
52.1 mg
Proteína
5.1 g
Calorías
992.3 kJ /
237.2 kcal
Grasa
15.3 g
Fibra
4.3 g
Grasas saturadas
9.6 g
Carbohidratos
22.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost uw immuniteit
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Goulash van linzen en champignons
45min
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Ninguna valoración
Vegan mini cheesecakes
4h 30min
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Zwarte rijstpizza met courgetteroom, gebakken garnalen en kwark
Ninguna valoración
Vegan hazelnoot chocopasta
20min
Vegan Brownies
2h 40min
Havermoutpap met vers fruit
15min
Pesto van basilicum, avocado en hennep
5min
Lactose- en eivrije cookies met chocolade
20min
Vegan Aubergine Massaman Curry
50min