Chorba tunisienne

Chorba tunisienne

3.7 149 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

4 portions

Ingredientes

1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
200 g de filet de poulet coupé en lamelles
20 g d'huile d'olive
1 c. à café rase de carvi en poudre
1 c. à café rase de curcuma en poudre
1 c. à café rase de ras el-hanout
30 g de concentré de tomate
800 g d'eau
1 tomate détaillée en dés
50 g de semoule d'orge fine type tchicha (voir "Conseil(s)")
½ c. à café de sel
200 g de pois chiches en conserve égouttés
10 g de jus de citron (opcional)
4 brins de coriandre fraîche ciselés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 471 mg

Proteína 31 g

Calorías 2705 kJ / 638.8 kcal

Grasa 8.3 g

Fibra 8 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 104.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ramadan 18 Recetas
Benelux

Thermomix® et moi - n°36 45 Recetas
Francia

También podría gustarte...

M'semen (crêpes feuilletées)

2 Std.

Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)

1 Std.

Fricassés orientaux

2 Std. 20 Min

Loubia (haricots blancs à la tomate)

1 Std. 25 Min

Soupe harira

40 Min

Harira

7 Std.

Sfenj - Donuts

2 Std. 45 Min

Berkoukes

50 Min

Pains de semoule Matlouh

2 Std. 10 Min

Pains batbout marocains

1 Std.

Chorba freekeh

1 Std.

Msemen

40 Min