Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3 9 valoración

Prep. 10min

Total 2h

8 parts

Ingredientes

2 brins de persil frais équeutés et un peu pour le service
150 g de pain de mie blanc
30 g d'huile d'olive
1 avocat mûr en morceaux
30 g de jus de citron fraîchement pressé
3 œufs
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre moulu
800 g de poisson blanc désarêté et coupé en morceaux
1 avocat mûr coupé en lamelles pour le service
persil frais pour la finition
1 citron jaune en rondelles, pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 part

Sodio 464.6 mg

Proteína 25.2 g

Calorías 1187.3 kJ / 283.8 kcal

Grasa 14.9 g

Fibra 4.2 g

Grasas saturadas 2.8 g

Carbohidratos 13.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Chacun sa cuisine - Sans lactose 12 Recetas
Francia

Je célèbre la cuisine qui me ressemble 34 Recetas
Francia

Les promesses du Thermomix® 207 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Nage de saint-jacques et gambas

1h

Petits roulés au parmesan et au persil

1h 10min

Soufflé normand

45min

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

1h 30min

Crumble pommes-mûres

1h

Matelote de roussette au vin rouge

1h 30min

Baeckeoffe aux deux poissons

1h 45min

Baeckeoffe aux poissons

1h 45min

Cassolette de poissons

1h

Pain apéritif aux lardons, oignons, tomates séchées et béchamel

1h 30min

Gratin de moules au curry

50min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3h 20min