Versiones compatibles
Filet de poulet, petits pois et pommes de terre sous-vide
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2100 g d'eau
- 400 g de pommes de terre grenaille
- 2 filets de poulet 120 g env. chacun
- 200 g de petits pois frais ou surgelés
- 2 oignons nouveaux, coupés en deux
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- 30 g de jus de citron (½ citron)
- 10 g de beurre
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 2367 kJ / 562.5 kcal
- Proteína
- 53.5 g
- Carbohidratos
- 52.5 g
- Grasa
- 9.5 g
- Grasas saturadas
- 4.5 g
- Fibra
- 25.5 g
- Sodio
- 897 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Poisson vapeur au citron et légumes
40min
Cabillaud aux choux, gremolata à l'orange et au persil
40min
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1h 20min
Pommes de terre nouvelles vapeur
35min
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1 godz. 50 min
Gratin de pommes de terre
1h 10min
Gnocchi de pommes de terre (sans œuf)
1h 40min
Gratin de chou-fleur et œufs durs
55min
Omelette aux blancs d’œufs
20min
Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu
30min
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40min
Sauce ail-ciboulette
5min