Versiones compatibles
Filetto di nasello con contorno di finocchi e arance
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 450 g di filetti di nasello
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 arancia naturale, il succo e scorza grattugiata
- 20 foglie di menta fresca lavate
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 500 g di acqua
- 1 finocchi a fettine sottili
- 1 - 2 arance, preferibilmente biologiche pelate a vivo
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1004 kJ / 240 kcal
- Proteína
- 20.6 g
- Carbohidratos
- 10.6 g
- Grasa
- 13.1 g
- Grasas saturadas
- 1.8 g
- Fibra
- 2.7 g
- Sodio
- 288.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo
40min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Merluzzo alla pizzaiola
30 Min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 Min
Sogliola al vapore con piselli
40min
Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate
45 Min
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Nasello al cartoccio con verdure
1h
Farro, involtini di branzino e cavoletti di Bruxelles
35 Min
Nasello al cartoccio con verdure (TM6)
1h
Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo
45 Min