Dispositivos y accesorios
Wegański bigos z boczniakami
Prep. 15min
Total 1h 40min
6 porcji
Ingredientes
-
550 g kapusty kiszonej odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
-
250 g białej kapusty pokrojonej na 5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
50 g oleju rzepakowego
-
730 g wody
-
300 g boczniaków, świeżych pokrojonych w ok. 3 cm paski
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
45 g koncentratu pomidorowego
-
10 - 20 g grzybów, suszonych
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 owoce jałowca rozgniecione
-
1 goździk
-
20 g śliwek suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
-
10 g jabłek, suszonych, w krążkach (opcional) połamanych na kawałki
-
100 g czerwonego wina, wytrawnego
-
½ łyżeczki kminku, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (opcional)
-
½ łyżeczki białej gorczycy
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
496.9 mg
Proteína
4.2 g
Calorías
747.7 kJ /
178.7 kcal
Grasa
9.1 g
Fibra
7.6 g
Grasas saturadas
0.8 g
Carbohidratos
20.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Żurek wegański
35min
Wegańskie leczo z kurkami
40min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Wegańska kaszanka z czarną soczewicą
1h 30min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1h 15min
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
50min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24h 15min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min