Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

4.5 361 valoraciones
Prep. 10min
Total 35min
4 porcje

Ingredientes

  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • skórki z limonki, otartej bez białych błonek
    5 - 10 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • batatów pokrojonych na kawałki
    500 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • wody
    600 g
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • kolendry, mielonej
    ½ łyżeczki
  • papryki ostrej, mielonej
    ¾ łyżeczki
  • papryki wędzonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • soku z limonki świeżo wyciśniętego
    10 g

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 174.5 kcal / 730.5 kJ
Proteína 2.3 g
Grasa 6.3 g
Carbohidratos 29.5 g
Fibra 4.5 g
Grasas saturadas 1.5 g
Sodio 551.8 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...