Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Grecka zupa z soczewicy
Prep. 10min
Total 40min
1 porcja
Ingredientes
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
10 g oliwy z oliwek
-
50 g zielonej soczewicy, suszonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
400 g wody
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1274.1 mg
Proteína
14.1 g
Calorías
1399.5 kJ /
334.5 kcal
Grasa
10.8 g
Fibra
9.6 g
Grasas saturadas
1.7 g
Carbohidratos
48.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50 min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 min
Fasolka szparagowa z komosą ryżową (quinoa) i pistacjami
35 min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40 min
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min