Dispositivos y accesorios
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
Prep. 5min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g pora tylko biała część, pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
80 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
40 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy i opłukanej500 g ciecierzycy, ugotowanej (patrz wskazówka)
-
600 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu w temp. pokojowej
-
sól ilość do smaku
-
liście natki pietruszki, świeże do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
739 mg
Proteína
13 g
Calorías
1338 kJ /
320 kcal
Grasa
14 g
Fibra
8.8 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
41 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PROSTE ZUPY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30min
Zupa krem ze szpinaku
40min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z porów
30min
Zupa krem z groszku
40min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min