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Croque-monsieur aux champignons
Prep. 10min
Total 2h 10min
8 portions
Ingredientes
-
120 g de boulgour
-
410 g d'eau
-
70 g d'huile d'olive
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480 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
10 g de levure boulangère fraîche
-
10 g de sel
-
80 g de cheddar coupé en morceaux
-
80 g de gruyère coupé en morceaux
-
80 g de mozzarella coupée en morceaux
-
200 g d'échalotes coupées en deux
-
1 c. à café de sucre en poudre
-
15 g de vinaigre balsamique (opcional)
-
20 g de vinaigre de cidre
-
2 gousses d'ail
-
5 g de feuilles de persil frais
-
20 g de beurre coupé en morceaux et un peu pour tartiner, et 3-4 c. à soupe pour griller
-
400 g de champignons de Paris frais, émincés400 g de champignons frais (ex: girolles, bolets, pleurotes...), émincés
-
2 - 3 pincées de sel
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
733.4 mg
Proteína
18.4 g
Calorías
2309.6 kJ /
552 kcal
Grasa
25 g
Fibra
5.2 g
Grasas saturadas
10.6 g
Carbohidratos
64.8 g
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