Dispositivos y accesorios
Burger de pomme de terre aux épinards
Prep. 25min
Total 35min
10 portions
Ingredientes
-
500 g de pommes de terre à chair ferme coupées en morceaux (2-3 cm)
-
170 g d'oignons coupés en deux
-
2 œufs
-
30 g de flocons d'avoine, fins
-
1 ½ c. à café de sel
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 gousse d'ail
-
350 g de feuilles d'épinards frais
-
3 pincées de poivre moulu
-
30 g d'huile végétale
-
20 g de beurre20 g de beurre clarifié (voir "Conseil(s)")
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
574.9 mg
Proteína
4.1 g
Calorías
587.8 kJ /
140.5 kcal
Grasa
8.1 g
Fibra
2.7 g
Grasas saturadas
2.9 g
Carbohidratos
14.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°38
46 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Babka au potimarron
4h 30min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1h 40min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45min
Médaillons de légumes
1h 10min
Calzone chèvre et miel
2h 15min
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Pancakes aux épinards
30min