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Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
Prep. 10min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
250 g d'oignons rouges coupés en tranches (env. 7-8 mm)
-
40 g de miel
-
10 g de vinaigre de vin rouge
-
1 ½ c. à café de sel
-
6 œufs
-
150 g de fromage de chèvre frais crémeux
-
½ c. à café de poivre fraîchement moulu
-
500 g d'eau
-
30 g de noix décortiquée hachées
-
30 g de mélange de graines germées
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
0.5 mg
Proteína
17.3 g
Calorías
1249.8 kJ /
298.8 kcal
Grasa
19 g
Fibra
1.8 g
Grasas saturadas
8 g
Carbohidratos
16 g
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Thermomix® et moi n°34
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