Gembersoep met rode paprika

Gembersoep met rode paprika

4.2 30 valoraciones

Prep. 20min

Total 50min

4 porties

Ingredientes

rode paprika in stukken (3 x 3 cm)
150 g
rode uien in vier gesneden
150 g
teentjes knoflook (ongepeld)
2
extra vergine olijfolie
1 el
verse gember
30 g
extra vergine olijfolie
30 g
gemalen komijn
1 tl
gemalen koriander
1 tl
aardappelen geschild, in stukken (2 x 2 cm)
120 g
water
800 g
groentebouillonpasta, huisgemaakt
1 ½ el
1 ½ groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
fijn zout
1 tl
vers gemalen zwarte peper
1 tl
kwark kaas
4 el
4 el Griekse yoghurt

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Proteína 5.74 g

Calorías 745 kJ / 178 kcal

Grasa 13.05 g

Fibra 1.89 g

Carbohidratos 9.46 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Immuniteit Booster 10 Recetas
Benelux

Lekker en licht 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mangosapje met cayennepeper

10min

Menu: Slasoep, zeebaars met waterkerssaus

Ninguna valoración

Gele paprika shakshuka met avocado

25min

Aziatische groentesoep met tofu

1h 30min

Omelet van eiwit

35min

Paprikasoep met basilicumschuim

35min

Zachte wortelsoep met venkel

40min

Courgettesoep met munt

35min

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45min

Romige champignonsoep

20min

Broccolisoep met volkoren croutons

40min

Immuniteitsboost

5min