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Hummus di ceci neri
Prep. 10min
Total 1h 30min
1 Ricetta completa
Ingredientes
-
40 g di semi di sesamo neri + q.b.
-
200 g di ceci in scatola, neri (vedere consigli per la preparazione)200 g di ceci secchi neri, ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
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1000 g di acqua calda
-
2 spicchi di aglio
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20 g di olio di sesamo
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60 g di olio di oliva
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50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di paprika dolce
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1 pizzico di pepe di Cayenna
-
prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate q.b per decorare
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Ricetta completa
Sodio
2600.2 mg
Proteína
20.9 g
Calorías
4761 kJ /
1138 kcal
Grasa
101.4 g
Fibra
22.5 g
Grasas saturadas
9.7 g
Carbohidratos
40.5 g
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