Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 3 g de hojas de perejil fresco
- 50 g de cebolla blanca, en cuartos
- 800 g de agua
- 650 g de papa, en cubitos (1 cm)
- 400 g de filetes de salmón frescos, limpios
- 20 g de mayonesa
- 10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 - 2 pizcas de sal
- 1 - 2 pizcas de jengibre en polvo
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
- 30 g de pan molido
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 1125.1 kJ / 268.9 kcal
- Proteína
- 16.6 g
- Carbohidratos
- 23.5 g
- Grasa
- 11.9 g
- Grasas saturadas
- 2.5 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sodio
- 132.2 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 分钟
Sopa de lentejas
1 Std. 30 Min
Ejotes al vapor (200-300 g) en cestillo
25 分钟
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40 min
Salteado asiático con noodles TM6
45 min
Pasta con salmón y espinaca
40 min
Entomatadas de pollo
40 min
Couscous de verduras y filete de salmón en salsa de cúrcuma
50 分钟
Entomatadas de pollo
40 min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1 Std. 50 Min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 min
Bowl de atún y aguacate
50 分钟