Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.0 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

8 porciones

Ingredientes

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Proteína 9.8 g

Calorías 653.1 kJ / 155.5 kcal

Grasa 0.8 g

Fibra 10 g

Carbohidratos 28.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LIBRO A. INFANTIL 64 Recetas
México

También podría gustarte...

Crema de calabacita, cilantro y chile

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min

Sopa de frijol bayo con cilantro

Sopa de frijol bayo con cilantro

30min

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40min

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1h 25min

Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

35min

Sopa de frijol y hoja de aguacate

Sopa de frijol y hoja de aguacate

8h 50min

Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

1h

Sopa de frijol y bolitas de masa

Sopa de frijol y bolitas de masa

1h

Sopa de elote

Sopa de elote

35min

Sopa de jitomate y elote

Sopa de jitomate y elote

40min

Crema vegana de cilantro y espinacas

Crema vegana de cilantro y espinacas

25min

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

Sopa de garbanzo, kale y calabacita

30min