Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 820 g de frijoles negros cocidos, con su caldo de cocción
- 1 diente de ajo
- 330 g de puré de jitomate
- 700 g de agua
- 2 pizcas de comino en polvo
- 20 g de quinoa blanca
- ¼ cdita de sal fina
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 653.1 kJ / 155.5 kcal
- Proteína
- 9.8 g
- Carbohidratos
- 28.5 g
- Grasa
- 0.8 g
- Fibra
- 10 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa de calabacitas
40min
Sopa de frijol con quinoa
1 godz.
Sopa de lentejas
1h 30min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Sopa de habas
2 godz.
Crema de betabel
40min
Pasta a la boloñesa de hongos
20min
Sopa de jitomate y elote
40min
Sopa de chícharo
1h 30min
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de poro y papa
40min
Sopa de letras
20min