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Salada de couve-flor e batata
Prep. 5min
Total 30min
6 doses
Ingredientes
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queijo cheddar cortado em pedaços60 - 80 g
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cebola roxa cortada em pedaços100 g
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água500 g
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ovos4
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batata cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)300 g
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couve-flor só os floretes (3 cm aprox.)300 g
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aneto, fresco mais q.b. p/ guarnecer6 - 7 pés de
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iogurte natural s/ açúcar150 g
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mostarda de Dijon30 g
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maionese50 g
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vinagre de vinho branco1 - 2 c. chá de
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açúcar½ c. chá de
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sal mais q.b. p/ temperar½ - 1 c. chá de
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pimenta preta½ c. chá de
Inf. nutricional por 1 dose
Calorías
217.7 kcal /
910.7 kJ
Proteína
9.2 g
Grasa
13.7 g
Carbohidratos
15.1 g
Fibra
2.7 g
Grasas saturadas
4.4 g
Sodio
534.1 mg
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