Ir al contenido principal Buscar
Snacks de brócolos e queijo

Snacks de brócolos e queijo
4.6 5 valoraciones
Prep. 15min
Total 45min
12 unidades
Registrarse gratis

Ingredientes

  • queijo cheddar cortado em pedaços
    200 g
    200 g queijo Emmental, cortado em pedaços
  • bolachas de água e sal
    130 g
  • água
    250 g
  • sal
    2 pitadas de
  • brócolos só os floretes
    300 g
  • manteiga p/ untar
    1 - 2 c. chá de
  • ovos
    4
  • pimenta
    1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 214.7 mg
Proteína 7.3 g
Calorías 653.4 kJ / 156.2 kcal
Grasa 10.4 g
Fibra 0.9 g
Grasas saturadas 4.6 g
Carbohidratos 8.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Terra verde, saúde à mesa 71 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Foie gras - Figado de pato

5.0(2)

20h 35min

Mexilhões com cerveja e mostarda

3.0(3)

20min

Cogumelos recheados

5.0(9)

40min

Nachos sem glúten com guacamole

3.4(5)

35min

Croquetes de queijo e espinafres

4.3(52)

30min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Ninguna valoración

Salada coleslaw com molho miso

Ninguna valoración

Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries

3.0(1)

20min

Caracóis com pesto de noz e pinhão

2.5(2)

50min

Quiche de aipo com alho-francês, pera, presunto e feta

Ninguna valoración

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Ninguna valoración

Salada caeser de kale

Ninguna valoración

 Mostrar todo
Mostrar todo