Dispositivos y accesorios
Snacks de brócolos e queijo
Prep. 15min
Total 45min
12 unidades
Ingredientes
-
200 g queijo Emmental, cortado em pedaçosqueijo cheddar cortado em pedaços200 g
-
bolachas de água e sal130 g
-
água250 g
-
sal2 pitadas de
-
brócolos só os floretes300 g
-
manteiga p/ untar1 - 2 c. chá de
-
ovos4
-
pimenta1 pitada de
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 unidade
Sodio
214.7 mg
Proteína
7.3 g
Calorías
653.4 kJ /
156.2 kcal
Grasa
10.4 g
Fibra
0.9 g
Grasas saturadas
4.6 g
Carbohidratos
8.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Terra verde, saúde à mesa
71 Recetas
Portugal
Portugal
También podría gustarte...
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35min
Salada de pepino e abacate com molho "green goddess"
20min
Mistura de especiarias Za'atar
5min
Massa com molho de legumes e queijo
1h
Crepes integrais recheados com ricota e espinafre
15min
Pão de alho com queijo vegan
40min
Menu: Sopa picante, pãezinhos a vapor e bebida de coentros
Ninguna valoración
Strudel de cogumelos, feta e espinafres
1h 45min
Paté de amêndoa com manjericão
10min
Quiche de ratatouille e mascarpone
55min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55min
Embrulhos de couve-flor com salada de couve roxa
45min