Dispositivos y accesorios
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Prep. 15min
Total 45min
6 porții
Ingredientes
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
10.2 g
Calorías
1220 kJ /
292 kcal
Grasa
11.5 g
Carbohidratos
29 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fără alergeni
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Dovleac copt și tocăniță de vită
3h
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Chili con carne gătit lent
5h 5min
Curry cu năut
35min
Tarte cu brânză de capră și ceapă caramelizată
1h 5min
Musaca de linte
2h 20min
Dhal cu lapte de cocos
25min
Curry de legume indian
50min
Supă de dovleac plăcintar și nucă de cocos
30min
Supă de ceapă
1h
Supă marocană picantă de linte
40min