Dispositivos y accesorios
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
Prep. 20min
Total 20min
4 porții
Ingredientes
-
ulei vegetal20 g
-
sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)250 g
-
cățel de usturoi feliat subțire1
-
semințe de pin, crude20 g
-
roșii cherry150 g
-
zahăr10 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse (cca. 5-6 bucăți)50 g
-
rucola80 g
-
brânză de capră, proaspătă tăiată bucăți80 g
-
sare¼ - ½ linguriță
-
piper măcinat1 - 2 priză
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
5 g
Calorías
837 kJ /
201 kcal
Grasa
16 g
Fibra
1.9 g
Carbohidratos
7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rețete gătite la temperatură ridicată
12 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Salată cu carne și rucola
35min
Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii
35min
Nuci caju cu curry, prăjite
30min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Salată cu sparanghel și mango
35min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Medalioane de vițel sous-vide
Ninguna valoración
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Panzanella de iarnă
40min
Salată de fenicul proaspăt
10min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Mușchi de porc cu pesto de broccoli și lipii
40min