Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

4.6 14 valoraciones
Prep. 20min
Total 20min
4 porții

Ingredientes

  • ulei vegetal
    20 g
  • sparanghel verde subțire, fără partea lemnoasă, tăiat bucăți pe diagonală (3 cm)
    250 g
  • cățel de usturoi feliat subțire
    1
  • semințe de pin, crude
    20 g
  • roșii cherry
    150 g
  • zahăr
    10 g
  • roșii uscate, conservate în ulei scurse (cca. 5-6 bucăți)
    50 g
  • rucola
    80 g
  • brânză de capră, proaspătă tăiată bucăți
    80 g
  • sare
    ¼ - ½ linguriță
  • piper măcinat
    1 - 2 priză

Dificultad

medio


Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 5 g
Calorías 837 kJ / 201 kcal
Grasa 16 g
Fibra 1.9 g
Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...