Dispositivos y accesorios
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
Prep. 10min
Total 40min
4 porții
Ingredientes
-
ulei vegetal20 g
-
ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)200 g
-
ceapă galbenă tăiată în clini170 g
-
cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)300 g
-
apă200 g
-
roșii, din conservă200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
chimion măcinat1 linguriță
-
fulgi de chilli1 linguriță
-
boia de ardei, dulce1 linguriță
-
praf de usturoi (opcional)2 lingurițe
-
cacao pudră2 lingurițe
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat½ linguriță
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
-
porumb dulce boabe, din conservă scurs150 g
-
smântână fermentată, de orice tip pentru servit
-
chipsuri de tortilla (opcional) pentru servire
-
chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
-
coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
791.3 mg
Proteína
7.8 g
Calorías
1185.1 kJ /
283.3 kcal
Grasa
11.3 g
Fibra
10.3 g
Grasas saturadas
3.5 g
Carbohidratos
41.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Iarna în farfurie
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 Min
Vinete crocante cu cremă de gulii
1 Std.
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3 Std. 10 Min
Panzanella de iarnă
40 Min
Vită Stroganoff
1 Std.
Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1 Std. 20 Min
Orez cu cârnați, în stil Hong Kong
55 Min
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40 Min
Tocăniță de vită cu cușcuș perlat, în stil oriental
40 Min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45 Min
Pastă de caju cu verdețuri
10 Min
Tartă cu praz și jambon
1 Std. 55 Min