Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză

4.3 8 valoraciones
Prep. 20min
Total 40min
6 porții

Ingredientes

  • șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți
    1
  • ulei de măsline
    40 g
  • pastă de curry roșie
    3 lingurițe
  • cățel de usturoi
    1
  • cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)
    400 g
  • concentrat pastă de legume
    1 lingură
    1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • unt de arahide
    80 g
  • lapte de cocos
    400 g
  • sos de soia
    2 linguri
  • năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire
    250 g
  • sare
    1 linguriță
  • varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)
    100 g
  • semințe de susan pentru servire
  • limetă feliată (cca. 2 mm)
    1

Inf. nutricional por 1 porție

Calorías 623.8 kcal / 2610 kJ
Proteína 21.2 g
Grasa 33.8 g
Carbohidratos 66.2 g
Fibra 12.7 g
Grasas saturadas 15.7 g
Sodio 0.6 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...