Dispositivos y accesorios
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Prep. 20min
Total 40min
6 porții
Ingredientes
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
0.6 mg
Proteína
21.2 g
Calorías
2610 kJ /
623.8 kcal
Grasa
33.8 g
Fibra
12.7 g
Grasas saturadas
15.7 g
Carbohidratos
66.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Iarna în farfurie
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Varză de Bruxelles cu susan
20min
Quiche cu tofu
1h 30min
Supă ungurească de ciuperci
30min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1h 45min
Paste cu sfeclă proaspătă
20min
Dovleci spaghetti umpluți
1h
Bol cu somon și fasole neagră
35min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Supă cremă de năut pentru mai multe mese (10-12 luni)
40min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Supă de mazăre cu chorizo
45min