
Dispositivos y accesorios
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
Prep. 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
de lentilles sèches (voir "Conseil(s)")150 g
-
d'eau et une grande quantité pour les spaghetti700 g
-
de bouillon de légumes en pâte1 c. à soupe
-
de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)140 g
-
d'échalotes25 - 30 g
-
d'huile de sésame toasté40 g
-
de sel et un peu pour les spaghetti½ c. à café
-
de paprika1 c. à café
-
d'origan frais et un peu pour la finition½ c. à café
-
de pâtes sèches, type spaghetti320 g
-
de tomates séchées à l'huile égouttées et coupées en morceaux (1-2 cm)100 g
-
graines de sésame pour la finition
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
613 kcal /
2564.8 kJ
Proteína
24 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
103.8 g
Fibra
11.5 g
Grasas saturadas
2 g
Sodio
386.5 mg
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

Manger sain, c'est tellement bien !
71 Recetas
Francia
Francia