Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 950 g d'eau
- 3 feuilles de laurier déshydratées
- 3 brins de thym frais
- 3 brins de romarin frais
- 1 c. à café bombée de graines de coriandre
- 20 g de sel
- 1 c. à café de poivre 5 baies
- 180 g de fleurettes de chou-fleur (2-3 cm)
- 90 g de carotte, coupée en rondelles (environ 1 cm)
- 90 g de fleurettes de brocoli, (2-3 cm env.)
- 30 g de jus de citron
- Inf. nutricional
- por 1 bocal
- Calorías
- 224.7 kJ / 53.7 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 11.3 g
- Grasa
- 1 g
- Grasas saturadas
- 0.3 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 326 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade carottes râpées
10min
Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
30min
Huîtres de Cancale au beurre blanc
55min
Pain cocotte
2 Std. 20 Min
Brioche à la cannelle glacée
2 Std. 20 Min
Crêpe fourrée au houmous de sésame noir
30min
Pâte à tartiner poire-vanille-gingembre
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30min
Soupe de pommes de terre et chou vert, tartines au saumon fumé
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Mélange pour frites au four
55min
Pain de mie vapeur sans croûte
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Beurre de cacahuète
10min