Seitan

Seitan

3.7 27 valoraciones
Prep. 25min
Total 1h 45min
500 g

Ingredientes

  • mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
    1000 g
  • wody
    1670 g
  • ząbków czosnku
    6
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
    20 g
  • sosu sojowego
    150 g
  • pasty miso (opcional)
    1 łyżeczka

Inf. nutricional por 100 g

Calorías 370 kcal / 1550 kJ
Proteína 75 g
Grasa 1.9 g
Carbohidratos 14 g
Fibra 0.6 g
Grasas saturadas 0.4 g
Sodio 29 mg

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