Salada de pepino com frango salteado e cereais

Salada de pepino com frango salteado e cereais

4.7 10 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

2 doses

Ingredientes

peito de frango cortado em tiras (2 cm aprox.)
180 g
alho
1 dente de
orégãos
½ c. chá de
sumo de limão
20 g
curcuma em pó
½ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta mais q.b p/ temperar
1 pitada de
azeite
20 g
água
500 g
mistura de cereais (cevada, espelta, etc.)
60 g
pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
300 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 654.5 mg

Proteína 24.5 g

Calorías 1573 kJ / 376 kcal

Grasa 19.5 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 4 g

Carbohidratos 28.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 min

Frango picante com cuscuz de cenoura

1 godz. 40 min

Taça de pimentos com frango

25 min

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 min

Noodles de legumes com molho de atum

35 min

Salada de arroz com salmão e pak choi

50 min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40 min

Salada de trigo com vinagre balsâmico

35 min

Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate

35 min

Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta

55 min

Frango com pimentos, cebola e arroz

1 godz.

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 min