Salada de feijão, abacate e atum

Salada de feijão, abacate e atum

4.5 30 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 doses

Ingredientes

água
500 g
feijão-verde redondo congelado
150 g
cebola cortada em pedaços
100 g
azeite
50 g
vinagre
20 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
sal
½ c. chá de
abacate cortado em cubos
80 g
feijão-manteiga, em lata escorrido
250 g
atum em lata, em óleo escorrido
200 g
tomate-cereja cortado ao meio
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 513.8 mg

Proteína 20.4 g

Calorías 1431.9 kJ / 342.3 kcal

Grasa 20.3 g

Fibra 6.1 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 20.5 g

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