Dispositivos y accesorios
Curry d'agneau et couscous menthe-concombre
Prep. 20min
Total 9h
4 portions
Ingredientes
Le curry d'agneau
-
20 g d'huile d'olive
-
2 - 3 gousses d'ail coupées en deux
-
200 g d'oignons coupés en quartiers
-
1 c. à café de piment en poudre
-
½ piment rouge frais épépiné, en morceaux
-
1 c. à soupe de garam masala (mélange d'épices grillées)
-
2 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de gingembre frais râpé
-
1 ½ c. à café de cannelle en poudre
-
10 g de coriandre fraîche
-
40 g de concentré de tomates
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
650 g de viande d'agneau désossée détaillée cubes (4 cm)
-
1 c. à café de sel
-
400 g de lait de coco
Le couscous-concombre
-
350 g de couscous, moyen
-
350 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de concombre en cubes (1 cm)
-
60 g d'amandes effilées et grillées
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
2 c. à soupe de menthe fraîche
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
876 mg
Proteína
49 g
Calorías
4342 kJ /
1037 kcal
Grasa
60 g
Fibra
11.2 g
Grasas saturadas
16 g
Carbohidratos
70 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Cuisson lente
10 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Kimchi risotto
30min
Bouillon de poulet et omelette aux herbes vertes
50min
Boulettes à l'aubergine
1h
Quiche saumon, épinards, feta
1h
Curry de crevettes aux topinambours
45min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50min
Saumon en croûte et son risotto au citron
45min
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30min
Salade de style thaï à la vinaigrette aux arachides (sans gluten)
30min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Porc aux légumes à la Chinoise
1h 20min