Dispositivos y accesorios
Boulettes de viande hachée-carotte-ratatouille
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
Boulettes de viande hachée à la carotte
-
½ bouquet de coriandre, fraîche, effeuillé(e)½ bouquet de persil frais
-
3 gousses d'ail
-
1 c. à café de piment en poudre, (toute sorte)1 piment rouge, frais coupé en morceaux
-
1 oignon coupé en deux
-
200 g de carottes coupées en morceaux
-
500 g de viande hachée, porc et bœuf
-
1 c. à café de moutarde
-
1 œuf
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
Ratatouille et finition
-
1 oignon coupé en deux
-
2 gousses gousses d'ail
-
10 g de beurre clarifié
-
150 g de tomates coupées en morceaux
-
1 poivron rouge coupé en morceaux
-
250 g d'aubergine coupée en dés (3 cm)
-
250 g de courgettes coupées en dés (3 cm)
-
1 c. à café d'origan séché1 c. à café de thym, séché
-
½ c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre, moulu
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
30 g
Calorías
1658 kJ /
396 kcal
Grasa
25 g
Fibra
6.8 g
Carbohidratos
10 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles
35min
Salade à la grecque et croûtons
25min
Pâté aux champignons
45min
Röstis de légumes et sauce forestière à la crème (TM5)
1h 15min
Potée de lentilles à la viande hachée
50min
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25min
Rouleaux frais estivaux
30min
Wraps poulet jalapeño et laitue
30min
Penne lisce à la sauce tomate et radicchio
40min
Lasagnes pesto, pommes de terre et haricots
2h
Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette
30min
Saumon en croûte et son risotto au citron
45min