Quiche saumon, épinards, feta

Quiche saumon, épinards, feta

4.6 78 valoraciones

Prep. 20min

Total 1h

6 morceaux

Ingredientes

un peu de beurre pour beurrer
1 pâte brisée faite maison
un peu de farine pour le plan de travail
20 g de beurre demi-sel
400 g de feuilles d'épinard frais et quelques feuilles pour la finition
2 œufs
30 g de crème fraîche, 30 % de matières grasses
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre, moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de filet de saumon, sans la peau coupé en dés
100 g de feta coupée en cubes
10 - 15 g pignon de pin pour décorer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 morceau/part

Proteína 16.5 g

Calorías 1575.7 kJ / 377.7 kcal

Grasa 26 g

Fibra 2.7 g

Carbohidratos 19 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Simplement. Fait. Maison. 204 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth

40min

Quiche aux tomates et mascarpone

1h 30min

Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes

40min

Lasagne verdi

1h 15min

Lasagnes

2h

Gratin de chou-fleur

55min

Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises

30min

Boulettes sur purée Parmentier

1h

Saumon au four et pesto aux herbes

50min

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30min

Boulettes de viande hachée à la sauce tomate

45min

Tarte flambée aux poireaux

40min