
Dispositivos y accesorios
Kurczak w zielonym sosie mole
Prep. 10min
Total 1h 10min
8 porcji
Ingredientes
-
100 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
80 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
-
100 g pestek dyni
-
60 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
400 g pomidorów przekrojonych na pół
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
20 g oleju
-
1 - 3 gałązki szczypiorku pokrojonego na kawałki
-
1 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
1 - 3 gałązki kolendry, świeżej (opcional) tylko liście
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki soli
-
300 - 400 g wody
-
8 podudzi z kurczaka, bez skóry z kością, małych
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
269 kcal /
1130 kJ
Proteína
27 g
Grasa
16 g
Carbohidratos
7 g
Fibra
4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Recetas
Polonia
Polonia