
Dispositivos y accesorios
Kurczak w zielonym sosie mole
Prep. 10min
Total 1h 10min
8 porcji
Ingredientes
-
liści szpinaku baby, świeżych100 - 150 g
-
sałaty lodowej pokrojonej na kawałki80 g
-
pestek dyni100 g
-
orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych60 g
-
pomidorów przekrojonych na pół400 g
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbki czosnku2
-
papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki1
-
oleju20 g
-
szczypiorku pokrojonego na kawałki1 - 3 gałązki
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście1 - 3 gałązki
-
kolendry, świeżej (opcional) tylko liście1 - 3 gałązki
-
kminu rzymskiego, mielonego1 szczypta
-
soli2 łyżeczki
-
wody300 - 400 g
-
podudzi z kurczaka, bez skóry z kością, małych8
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
269 kcal /
1130 kJ
Proteína
27 g
Grasa
16 g
Carbohidratos
7 g
Fibra
4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

KIEDYŚ TERAZ ZAWSZE
50 Recetas
Polonia
Polonia