Kurczak w zielonym sosie mole

Kurczak w zielonym sosie mole

2.5 29 valoraciones
Prep. 10min
Total 1h 10min
8 porcji

Ingredientes

  • liści szpinaku baby, świeżych
    100 - 150 g
    100 - 150 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
  • sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
    80 g
  • pestek dyni
    100 g
  • orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
    60 g
  • pomidorów przekrojonych na pół
    400 g
    400 g zielonych pomidorków tomatillo, przekrojonych na pół
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • oleju
    20 g
  • szczypiorku pokrojonego na kawałki
    1 - 3 gałązki
  • natki pietruszki, świeżej tylko liście
    1 - 3 gałązki
  • kolendry, świeżej (opcional) tylko liście
    1 - 3 gałązki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    1 szczypta
  • soli
    2 łyżeczki
  • wody
    300 - 400 g
  • podudzi z kurczaka, bez skóry z kością, małych
    8

Inf. nutricional por 1 porcję

Calorías 269 kcal / 1130 kJ
Proteína 27 g
Grasa 16 g
Carbohidratos 7 g
Fibra 4 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...