Dispositivos y accesorios
Roladki z kurczaka i pora
Prep. 30min
Total 55min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
110 g pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50 g pomidorów, suszonych50 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta tymianku, suszonego1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
-
9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
wrząca woda do blanszowania pora
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
8 szczypt soli
-
sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
-
500 g wody
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
639 mg
Proteína
30.5 g
Calorías
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Grasa
28.8 g
Fibra
3.3 g
Grasas saturadas
5.5 g
Carbohidratos
15.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1h 10min
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
45min
Kurczak w zielonym sosie mole
1h 10min
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1h 40min
Kurczak w cieście cytrynowym
20min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym
50min