![Roladki z kurczaka i pora Roladki z kurczaka i pora](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/409326f5-f2c9-4028-85bc-2913c1c0541e/Derivates/93a6df93-635b-4c5c-a676-9748a5a21e9f.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 110 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50
g boczku parzonego, wędzonego, pokrojonego na kawałki
o bien 50 g pomidorów, suszonych -
1
gałązka tymianku, świeżego, tylko liście
o bien 1 szczypta tymianku, suszonego - 9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g oliwy z oliwek
- wrząca woda, do blanszowania pora
- 500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 8 szczypt soli
- sos sojowy, do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
- 500 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1814.8 kJ / 433.8 kcal
- Proteína
- 30.5 g
- Carbohidratos
- 15.8 g
- Grasa
- 28.8 g
- Grasas saturadas
- 5.5 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 639 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 godz.
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 min
Kurczak Marengo
55min
Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)
30 min
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45min
Wieprzowina vindaloo
4h 15min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 godz. 30 min
Zupa koperkowa i ziołowy filet z indyka z warzywami na Varomie
50min
Sałatka z jabłkiem i koprem włoskim
20 min
Kurczak w zielonym sosie mole
1 godz. 10 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 min
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1 godz. 30 min