Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3.0 1 valoración

Prep. 20min

Total 3h 15min

4 porties

Ingredientes

uien in vieren gesneden
200 g
olijfolie
20 g
zoete aardappel in blokjes (3 cm)
300 g
pastinaak in stukken (3 cm)
100 g
raap in stukken (3 cm)
100 g
knolselder in stukken (3 cm)
100 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
groentebouillonpasta
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
750 g
Dijon mosterd
15 g
laurierbladeren, gedroogd
2
korianderzaad
1 tl
zout
1 tl
gemalen peper
½ tl
verse tijm
2 takjes
tomatenpuree (geconcentreerd)
10 g
gemengde granen (bulgur of quinoa)
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 291.5 mg

Proteína 7 g

Calorías 1176 kJ / 281 kcal

Grasa 7 g

Fibra 7.8 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 42 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Slowcooken 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Roerbak met aubergines en kofu

Ninguna valoración

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Balletjes met aubergines

1h

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1h

Venkelsapje

10min

Vegetarische chili

1h 5min

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1h

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1h 5min

Hartige taart met savooiekool

1h 30min