Dispositivos y accesorios
Indiase groentencurry
Prep. 20min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdzaad½ tl
-
ui gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
chillipeper, vers klein, zaden verwijderd, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water100 g
-
zout2 tl
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
bloemige aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkool in roosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 takjes
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
9 g
Calorías
1642 kJ /
395 kcal
Grasa
23 g
Fibra
6.8 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Bloemkool-spinazie lasagne
1h 45min
Prei en Kaas Taart
1h 5min
Vichyssoise met pasta
35min
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30min
Stoofgerecht met tofu
30min
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1h 20min
Chili non Carne
1h
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Moussaka met linzen
2h 20min
Bloemkoolrijst poke bowl
Ninguna valoración
Zalm in korst met citroen risotto
45min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min