Dispositivos y accesorios
Indiase groentencurry
Prep. 20min
Total 50min
4 porties
Ingredientes
-
korianderzaad½ tl
-
komijnzaad½ tl
-
kardemomzaad½ tl
-
mosterdzaad½ tl
-
ui gehalveerd100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember in dunne plakjes15 g
-
chillipeper, vers klein, zaden verwijderd, in stukken1
-
olijfolie20 g
-
gemalen kurkuma1 tl
-
kokosmelk400 g
-
water100 g
-
zout2 tl
-
1 volle tl groentebouillonpasta, huisgemaaktgroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
bloemige aardappelen geschild, in stukken (2-3 cm)600 g
-
wortelen in plakjes (1 cm)150 g
-
bloemkool in roosjes150 g
-
courgette in plakjes (1 cm)150 g
-
doperwten, bevroren100 g
-
verse koriander alleen de blaadjes2 takjes
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portie
Proteína
9 g
Calorías
1642 kJ /
395 kcal
Grasa
23 g
Fibra
6.8 g
Carbohidratos
36 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Bloemkoolrijst poke bowl
Ninguna valoración
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1h 30min
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
Ninguna valoración
Roerbak met aubergines en kofu
Ninguna valoración
Chili van rund met citroenfeta
45min
Geroerbakte noedels met groenten
30min
Vegetarische chili
1h 5min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min
Kip garam masala
50min
Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)
20min
Stoofgerecht met tofu
30min
Moussaka met linzen
2h 20min