Batido energizante

Batido energizante

4.9 15 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 vasos

Ingredientes

120 g de plátano pelado, en trozos
150 g de claras de huevo
100 g de cubitos de hielo
10 g de mantequilla de cacahuate
5 g de semillas de cáñamo

5 g de semillas de chía
150 g de leche de almendras
½ cdita de canela en polvo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Sodio 179.5 mg

Proteína 10.5 g

Calorías 566.5 kJ / 135.5 kcal

Grasa 3.5 g

Fibra 3 g

Grasas saturadas 0.5 g

Carbohidratos 17 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

MUNDO THERMOMIX VI 15 Recetas
México

También podría gustarte...

Smoothie proteico con espinacas

5min

Carne Guisada del Sur de Texas

1h 20min

Lomo de cerdo al horno

1h 35min

Ensalada de atún y aguacate con cebollas fermentadas (con cortador)

72h 30min

Temaki sushi (TM6)

1h 40min

Batido saludable

10min

Leche de arroz integral

10min

Galettes de fruta

1h 25min

Helado de coco y papaya

4h 10min

Nigiri sushi

1h

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10min