Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Batido alto en proteína
Prep. 5min
Total 10min
1 receta completa
Ingredientes
-
30 g de espinaca lavada y desinfectada
-
360 g de leche de soya sin azúcar
-
120 g de plátano en trozos
-
1 cda de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
-
30 g de mantequilla de cacahuate
-
1 cdita de cocoa en polvo
-
1 cdita de semillas de cáñamo
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 receta completa
Sodio
392 mg
Proteína
26 g
Calorías
2083.2 kJ /
496 kcal
Grasa
29 g
Fibra
13 g
Grasas saturadas
4.8 g
Carbohidratos
40 g
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