Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

4.8 20 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porciones

Ingredientes

350 g de fresas maduras, sin tallo
30 g de azúcar morena (opcional) (ver tip)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado, sin endulzante
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porción

Sodio 16 mg

Proteína 4 g

Calorías 578 kJ / 138 kcal

Grasa 5 g

Fibra 5 g

Grasas saturadas 3 g

Carbohidratos 14 g

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