Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
Prep. 5min
Total 10min
4 porciones
Ingredientes
-
350 g de fresas maduras, sin tallo
-
30 g de azúcar morena (opcional) (ver tip)
-
180 g de cubitos de hielo
-
20 g de semillas de chía
-
20 g de coco rallado, sin endulzante
-
250 g yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
138 kcal /
578 kJ
Proteína
4 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
14 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
3 g
Sodio
16 mg
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