Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 vaso

Ingredientes

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 vaso

Sodio 55.5 mg

Proteína 10 g

Calorías 764 kJ / 183 kcal

Grasa 6.5 g

Fibra 4.5 g

Grasas saturadas 1 g

Carbohidratos 24 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

En forma con Thermomix® 10 Recetas
España

Revista Thermomix nº 152 51 Recetas
España

Revitalízate 10 Recetas
España

Smoothies y batidos 7 Recetas
España

También podría gustarte...

Smoothie de verduras

5min

Smoothie verde para dos

5min

Smoothie light

10min

Smoothie detox

10min

Batido de remolacha, frambuesa y naranja

5min

Smoothie de verduras con lima y manzana

10min

Sorbete de papaya y melón

5min

Smoothie de fresas y mango

5min

Smoothie energizante

10min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10min

Batido de fresa y mango

5min

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5min