
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g de granos de cereales variados (centeno, trigo, espelta)
- Inf. nutricional
- por 1 Receta completa
- Calorías
- 2820 kJ / 674 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 162.8 g
- Grasa
- 3 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 23.6 g
- Sodio
- 582 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Medias noches al vapor
2h
Leche de avellana
15min
Bebida de piña y canela
35min
Harinas de cereales o de legumbres
5min
Tortitas Low carb
20min
Trufas de avena y algarroba
15min
Leche de arroz integral
10min
Porridge de melocotón
40min
Carrot cake sin horno
1sa 35 dk
Mocktail de vainilla Chai
1h
Medallones de soja
12 Std. 20 Min
Gomasio de puerro verde
40min